Traumatherapie
Je hebt iets schokkends meegemaakt en je merkt dat het niet je niet loslaat. Je bent schrikachtig, onrustig en je beleeft van binnen de aangrijpende gebeurtenis steeds weer. Je hebt heftige emoties.
Of je voelt je lusteloos en vlak. Je vertrouwt anderen minder en je hebt moeite met concentreren. Dit zijn allemaal symptomen die kunnen ontstaan na een traumatische gebeurtenis. Dat kan een ongeval, een gewelddadig incident of een inbraak zijn. Maar het kan ook gaan om een plotselinge echtscheiding of onverwacht ontslag.
Hulp bij het verwerken van je trauma
Onder mijn professionele begeleiding kun je verwerken wat er is gebeurd. Onderzoek heeft uitgewezen dat de pijn van de herinneringen vermindert, door ze niet langer te vermijden.
EMDR en cognitieve gedragstherapie zijn effectieve behandelmethoden, die we gebruiken afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.
Rob Slootman
